Jeśli cierpisz i szukasz pomocy zachęcam cię do zapoznania się ze stroną.

Doświadczony psycholog to osoba, której możesz powierzyć swoje troski i zmartwienia. Zaufany psycholog jest niczym pojemnik, do którego wrzucasz swoje emocje, obawy, przeżycia i wszystkie myśli które niepokoją. 

Podnieś słuchawkę! Umówmy się! Porozmawiajmy! Zadzwoń: tel. 509 171 875

Swoją pomoc psychologiczną kieruję do osób:

• trafiających na przeszkody i dyskomfort w skutecznym funkcjonowaniu
• w trudnej sytuacji życiowej, związanej np.: z separacją, rozwodem, chorobą, śmiercią kogoś bliskiego
• odczuwających brak poczucia sensu życia
• odczuwających problemy emocjonalne, zaburzenia nerwicowe, dolegliwości psychosomatyczne
• obciążonych oddziaływaniem stresu
• rodziców mających tzw. problemy z dziećmi (terapia rodzinna)
• zainteresowanych swoim rozwojem osobistym
• mających objawy lękowe i napady paniki
• zaniepokojonych swoimi zachowaniami żywieniowymi (bulimia, anoreksja)
• pragnących komunikować się jasno i skutecznie, oraz nabyć umiejętność obrony własnych praw

Psychoterapia i pomoc psychologiczna w zaburzeniach:

• Depresja (obniżenie nastroju)
• Nerwica (lęki, fobie, natręctwa)
• Uzależnienia behawioralne (od hazardu, zakupów, pracy, internetu, seksu)
• Terapia DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
• Żałoba, żal po stracie 
• Bezsenność (zaburzenia rytmu dobowego)
  

  ---

 Poradnictwo psychologiczne:

• Trudności w życiu zawodowym (wypalenie zawodowe, stres, nieskuteczna komunikacja)
• Kryzys małżeński
  
• Nieśmiałość, strach przed kontaktami
• Niskie poczucie własnej wartości

  ---

 Formy pomocy:

• Terapia indywidualna krótko i długoterminowa
• Terapia par i małżeństw
• Terapia grupowa oraz grupy wsparcia

  ---

Wątpliwości pacjenta:

Możesz zadać sobie pytanie: „Czy o swoich problemach muszę rozmawiać z psychologiem? Czy nie wystarczy mi wsparcie rodziny i znajomych?”. Jeśli rozmowa z najbliższymi lub zaufanymi osobami pomaga i czujesz po niej lepiej, pojawia się trwała poprawa twojego samopoczucia to wizyta u psychologa może nie być potrzebna. Jeśli jednak twoje obniżone samopoczucie, depresja, lęki, czy inne nieakceptowane zachowania powracają - wówczas pomoc psychologa może okazać się nieodzowna.